Saint-Jean-sur-Richelieu invite ses citoyens à relever le Défi Santé 2016!

La Ville de Saint-Jean-sur-Richelieu convie ses citoyens à relever le Défi Santé, la plus vaste campagne de promotion des saines habitudes de vie au Québec. Il est possible de s’inscrire à partir du 1er mars à DefiSante.ca.

Le Défi Santé, c’est quoi ?

Le Défi Santé, c’est 6 semaines de motivation pour améliorer ses habitudes de vie ! La pétillante Anaïs
Favron vous invite à commencer le printemps du bon pied en relevant le Défi Santé du 31 mars au
11 mai. En s’inscrivant, les participants visent l’atteinte de 3 objectifs du 31 mars au 11 mai :
L’objectif 5 : manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour
L’objectif 30 : bouger au moins 30 minutes par jour
L’objectif Équilibre : prendre au moins une pause par jour

Une invitation lancée à tous les Johannais !

En participant au volet Municipalités et familles du Défi Santé, Saint-Jean-sur-Richelieu souhaite mobiliser les jeunes et les familles de son territoire afin qu’ils adoptent un mode de vie physiquement actif et une saine alimentation. « Nous avons à cœur la santé et le bien-être de la population de Saint- Jean-sur-Richelieu, c’est pourquoi il est important pour nous de prendre part à ce vaste mouvement », explique le maire de la Ville, M. Michel Fecteau. « J’espère que le plus de Johannais possible passeront à l’action en relevant le Défi Santé 2016! »

5 raisons pour s’inscrire au Défi Santé 2016 !

1. Inscrivez-vous
C’est le premier geste à poser! Vous pouvez vous inscrire en solo ou encore participer en famille ou en équipe pour vous motiver davantage. Toutes les formules sont bonnes pour relever le Défi Santé!

2. Profitez des offres exclusives
Votre confirmation d’inscription vous donne accès à des offres exclusives. Vous courez aussi la chance de gagner l’un des nombreux prix offerts, dont 1 an d’épicerie chez IGA (valeur de 5 200$) et 15 cartes-cadeaux de 500 $ de StrØm Spa.

3. Procurez-vous le passeport IGA
Rendez-vous chez un supermarché IGA pour obtenir votre Passeport IGA. Vous y trouverez des coupons IGA exclusifs et des recettes santé pour vous aider à relever le Défi Santé!

4. Consultez votre dossier en ligne
Découvrez le dossier amélioré : un suivi quotidien de vos objectifs, des vidéos d’exercices de Mon Gym Virtuel, des menus santé de SOSCuisine, des pauses équilibre en vidéo, le Quiz et le Parcours maison santé… et bien d’autres choses! En prime : des points à accumuler pour le concours!

5. Faites partie de la communauté santé
Les participants sont invités à se joindre aux 40 000 adeptes de la page Facebook du Défi Santé : une dynamique communauté passionnée par la santé ! Nouveau : suivez-nous sur Instagram pour profiter d’un contenu exclusif et de défis amusants à relever !

Le Défi Santé aura lieu du 31 mars au 11 mai 2016.

Pour tout savoir et pour vous inscrire, visitez le DefiSante.ca.